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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：十组小
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：静坐40分钟左右+不定时观下田及海中红蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：每次静坐20分钟左右，腿麻，没有其他特别感觉，海中红蜡烛不是观到的，而是自己想像中的。
打卡日期：2022-11-22 星期二
练习项目：静坐40分钟左右+不定时观下田及海中红蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：每次静坐20分钟左右，腿麻，没有其他特别感觉，海中红蜡烛不是观到的，而是自己想像中的。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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