活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-06-30 星期五
练习项目:2.1、站桩
练习时长:31+30分钟
练习感悟:
上观北斗七星的时候,发现上面有个圆顶刻这七星跟四方星宿,观想脑后北极星的时候,发现脑后出现一个光圈,光圈上燃烧着火焰,跟之前在元神上看到的现象一样。
本来打坐得好好的,左肩突然一抖,像是被人拍打或者被推了一下似的,从入静退了出来,之后就没有入静了。
眉心突突的,打完坐有些累。

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