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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：春
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天静坐时刚开始，由于今天玩会游戏，刚开始脑海浮现游戏画面，想想很正常，后来静下来，偶尔能很静一下，静坐前看了下修真图，静坐想到了修真图。一直感觉头顶有光吧，脚刚开始凉的，慢慢也不凉了。
最后行走坐卧观蜡烛，第一件事是坚持吧！！！
愿有所精进！
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：30分钟
练习感悟：今天静坐时刚开始，由于今天玩会游戏，刚开始脑海浮现游戏画面，想想很正常，后来静下来，偶尔能很静一下，静坐前看了下修真图，静坐想到了修真图。一直感觉头顶有光吧，脚刚开始凉的，慢慢也不凉了。
最后行走坐卧观蜡烛，第一件事是坚持吧！！！
愿有所精进！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 11打卡
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12-01第2次打卡仅有文字
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2022-12-01 22:53 -
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2022-12-01 22:00 -
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