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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：栋梁
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：从昨天开始就算正式开始修炼了，这是非常难得的机会，有好的老师，好的团队，庆幸能有这样的机缘。昨天喝酒还喝大了，今天一天昏沉，是时候要严格要求自己了。纵观之前一直没有定性，很容易自己妥协，放纵。就跟静坐一样，很容易被心中的一些欲望所左右。放空自己，静待花开。
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：静坐
练习时长：30分钟
练习感悟：从昨天开始就算正式开始修炼了，这是非常难得的机会，有好的老师，好的团队，庆幸能有这样的机缘。昨天喝酒还喝大了，今天一天昏沉，是时候要严格要求自己了。纵观之前一直没有定性，很容易自己妥协，放纵。就跟静坐一样，很容易被心中的一些欲望所左右。放空自己，静待花开。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 11打卡
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