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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：打坐
练习时长：19分钟
练习感悟：依旧是一片黑，手，身体比较热乎，也静的下来，感觉时间过很快，打坐完了比较精神。观蜡烛还是有点想不出来，还是得努力慢慢想，只能看见一片黑
打卡日期：2022-11-21 星期一
练习项目：打坐
练习时长：19分钟
练习感悟：依旧是一片黑，手，身体比较热乎，也静的下来，感觉时间过很快，打坐完了比较精神。观蜡烛还是有点想不出来，还是得努力慢慢想，只能看见一片黑
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 9打卡
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