• 無待 的打卡记录

    125号 . 無待

    打卡统计：2次 / 4天
    总打卡率：50%

124. 大柱BVV
126. 虚静
  • 2026-06-16 星期二 00:06
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-15 星期一
    练习项目：静坐
    练习时长：50分钟
    练习感悟：内观丹田，全身发热，脚心微汗，身体有热气，吞咽口水四次
  • 2026-06-17 星期三 05:35
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-06-17 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟/35分钟
    练习感悟：睡前打了一次坐，醒了又打了一次，今天整体还是有些燥气，读完清静经再打就好很少，中间身体摇晃了几下

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....