• 海的沉默 的打卡记录

    71号 . 海的沉默

    打卡统计：10次 / 12天
    总打卡率：83.33%

70. 水天一色
72. 一苇航之
  • 2025-07-06 星期日 08:06
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-06 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：持续坚持中，相信一定会有收获
  • 2025-07-07 星期一 21:01
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-07 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：清、静、空、无
  • 2025-07-08 星期二 21:04
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-08 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近进入瓶颈期，感觉心里老是静不下来，思绪纷飞，难以入静
  • 2025-07-09 星期三 20:43
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-09 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：循序渐进吧，保持心态很重要
  • 2025-07-10 星期四 19:07
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-10 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有什么特别的感受，和平常一样
  • 2025-07-11 星期五 19:35
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-11 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：持续坚持，终有收获
  • 2025-07-12 星期六 21:11
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-12 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：没有什么特别的感受，和平常一样
  • 2025-07-14 星期一 20:12
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-14 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：持续打卡中……
  • 2025-07-15 星期二 17:57
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-15 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：恍恍惚惚的，似醒非醒，似睡非睡
  • 2025-07-16 星期三 16:19
    打卡学员：海的沉默
    打卡日期：2025-07-16 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：60分钟
    练习感悟：什么时候才能观火啊？有点心浮气躁了

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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