• 听听秋 的打卡记录

    12号 . 听听秋

    打卡统计：5次 / 5天
    总打卡率：100%

11. 水天一色
13. 张丽萍
  • 2024-07-02 星期二 11:46
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2024-07-02 星期二
    练习项目：1.1
    练习时长：分钟
    练习感悟:一眨眼下半年了，中午休息会儿来补充。恍惚间自己有只宠物，好像还是那只小龙，下海，逻辑脑感觉危险就出来了
  • 2024-07-03 星期三 08:56
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2024-07-03 星期三
    练习项目：1.1
    练习时长：分钟
    练习感悟：内景只有在很累的时候，脑子不转的时候可以看到，看来是思续太重，心不净
  • 2024-07-04 星期四 07:37
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2024-07-04 星期四
    练习项目：1.1
    练习时长：分钟
    练习感悟：好像又上火了，这两天吃多了，打坐里想起小时候的自己像是再看另外一个自己
  • 2024-07-05 星期五 08:45
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2024-07-05 星期五
    练习项目：腹呼
    练习时长：分钟
    练习感悟：累哦累，坐不了几分钟就睡着，而且早上起不来
  • 2024-07-06 星期六 09:08
    打卡学员：听听秋
    打卡日期：2024-07-06 星期六
    练习项目：腹呼
    练习时长：30分钟
    练习感悟：最近睡眠倒是可以，梦里自己的包袱比较多，暗示在意的比较多

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....