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当前参与者：167人
2025-01-02 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听听秋
打卡日期：2024-08-25 星期日
练习项目：观
练习时长：分钟
练习感悟：今天起了情绪，原因是很明显手下的人在忽悠我，忍不住的怒火，意识到了开始分析这个信念，开始从各个角度分析这个情绪，自己总认为她应该各方面考虑清楚，到我这可能因为担心承担责任而乱说这么一想也能理解
打卡日期：2024-08-25 星期日
练习项目：观
练习时长：分钟
练习感悟：今天起了情绪，原因是很明显手下的人在忽悠我，忍不住的怒火，意识到了开始分析这个信念，开始从各个角度分析这个情绪，自己总认为她应该各方面考虑清楚，到我这可能因为担心承担责任而乱说这么一想也能理解
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 92打卡
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