- 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-01 星期一
练习项目:打坐+读经
练习时长:23分钟
练习感悟:
出现了一个吊桥,下面是河,很高,两旁是山,山上有个茅草屋,又出现了一个上山人的背影,天色像凌晨蒋亮未亮之时。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-02 星期二
练习项目:打坐+读经
练习时长:21分钟
练习感悟:
无 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-03 星期三
练习项目:打坐+读经
练习时长:16分钟
练习感悟:
一棵树,如图,没有叶子,很粗 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-04 星期四有那么
练习项目:打坐+读经
练习时长:19分钟
练习感悟:
最近稍微吃点凉的就寒
有那么一点意到气到的感觉 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-05 星期五
练习项目:打坐+读经
练习时长:21分钟
练习感悟:
下午睡觉时现有一阵不舒服,后耳朵一响,一白光,“chua”有点被惊醒了,不过睡得也不是很熟。
打坐,刚有点内景就下坐了,坐不住 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-06 星期六
练习项目:打坐+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:
黑色的一个圆坛里不断流出五彩斑斓的黑色丝滑液体,感觉上有点像图那样。
鸣天鼓的时候听到乱弹琴的声音,以为是手机响,停下后外界没有声音,不过我鸣天鼓有点草草了事 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-07 星期日
练习项目:打坐+读经
练习时长:19分钟
练习感悟:
大概肩胛骨中间位置发热;
一大团白气有弥散和向上的趋势。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-08 星期一
练习项目:读经
练习时长:分钟
练习感悟:
睡着了 - 
						
						打卡学员:小脏样儿
打卡日期:2023-05-09 星期二
练习项目:打坐+读经
练习时长:14分钟
练习感悟:
后背发热;
有一只橙黄色小狐狸背对着我坐着;
有一个金黄色的塔。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-10 星期三
练习项目:打坐+读经
练习时长:16分钟
练习感悟:
正身呼吸有点憋闷 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-11 星期四
练习项目:打坐+读经
练习时长:23分钟
练习感悟:
呼吸还是有点憋闷不顺;
得关注着呼吸才能勉强讲意识下注丹田;
似乎感受到丙丁窍的位置,有个小火星亮着;
午睡时身体感觉怪怪的,醒后说不上来,感觉梦里做脸被拽/捏过(?似乎不是具体的人或物) - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-12 星期五
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
一个类似于地球仪,倒立着,球部是黑白一分为二,一直在转;
有很短的时间模糊感觉,内景上下颠倒。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-13 星期六
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
一个很长很长的公路,下面一大片绿油油的草(海一样),我似乎没有车子,但是我在公路上不知以怎样的方式运动,很快。
今天早上醒来有点心慌难受。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-14 星期日
练习项目:打坐+读经
练习时长:21分钟
练习感悟:
海心塔在一小块陆地上浅浅的漂浮在海上,被四条链子向四个方向锁住 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-15 星期一
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
头两侧(还是太阳穴附近)略发紧;
躺着观容易睡着啊。。。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-16 星期二
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
头两侧(还是太阳穴附近)略发紧;
虽然内观的时候不要想身体真实器官位置、形态,但是在“升水降火”的时候,可能一直也没什么画面或感觉,不自觉的想到自己两侧肾的位置及画面。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-17 星期三
练习项目:观想+读经
练习时长:分钟
练习感悟:
想做到“随心”而做,前提是要感知到“心”的存在,而“心”大部分时间都被封藏、蒙蔽,所做出的事情和决定看似由理智而出,却无不透露着 无知 与 随意 。拨开迷雾,寻得 真心 。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-18 星期四
练习项目:观想+读经
练习时长:.分钟
练习感悟:
在原来锁海心塔的位置变成锁着一只巨鼋,ta似乎有点挣扎,整体氛围有点可怕,鼋背上还有一个小鳖甲;
我左脸发麻,有按压感,非外力,总觉得之前有过类似的感觉。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-19 星期五
练习项目:观想+读经
练习时长:分钟
练习感悟:
头发紧如前,右侧更重一些,同时伴有面部发麻,左面部更甚。
最近小腹发凉,未食冷饮,可能是空调(?),也吹的不多。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-20 星期六
练习项目:观想+读经
练习时长:分钟
练习感悟:
右腿有两个点微痛,似乎在肌肉间;
鼋似乎还在锁着;
“日月返光照虚空”是脑子出现一个似马又似牛的影子;
小腹凉。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-21 星期日
练习项目:打坐+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
身体摇晃,坐不住。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-22 星期一
练习项目:打坐+读经
练习时长:23分钟
练习感悟:
分支河流汇合,河流后有山石,山石一直在向我靠近,靠近,直至紧贴我眼前,石中间有条裂缝 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-23 星期二
练习项目:打坐+读经
练习时长:22分钟
练习感悟:
小腹凉。
做梦梦到水:
①我扒着石墙,站在仅有的一点落脚处,生怕掉下去,周边都是水(有一点图上水的感觉),但印象里是生活在海边,我想过去,却都是水,但是水上很多女人在洗衣服,但我却难以越过。
②中间一长石桥,俩边都是水(清澈,印象里生活在海边,若是现实图像不可能是海),桥上桥上只有我和姐两人,还有个小水怪,身上脏兮兮的粉红粘液,起初有点小害怕,不断的把ta踢下去,ta不断的再爬上来... - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-24 星期三
练习项目:打坐+读经
练习时长:20分钟
练习感悟:
转海的时候,是一堆污浊黑液倒来倒去;
黑色条状“浊物”把火从上封住,只留得一些缝隙看得有火苗在烧。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-25 星期四
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
在山林中,景色甚好(碧绿山林),有一年轻尼姑(或道长?)装扮者,背着药篓带我走着,之后我抬头望,石壁之高、之陡,甚有压迫感;
好似有山水之境;
太阳穴略有紧感。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-26 星期五
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
可能早上刚醒也没有喝水润一下的缘故,很干,口里干,行法卷也没有水。
似有一瞬感觉昆仑山变成了一个水色龙头。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-27 星期六
练习项目:静坐+读经
练习时长:13分钟
练习感悟:
“升水降火”我意识让水包火的状态,似乎有点想幻化水火阴阳鱼的状态;
最开始有颧骨有点麻(之前类似)感觉。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-28 星期日
练习项目:观想+读经
练习时长:分钟
练习感悟:
自认为的一些东西或许并非如此,没有尝试或接触,只是自.闭.于楼阁之中罢了。
“中医心”。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-29 星期一
练习项目:观想+读经
练习时长:分钟
练习感悟:
一个大而空旷的矩形空间,中间摆放一物品,有灯(似博物馆展品感觉);
后成为“轻舟已过万重山”的绿水青山。 - 
						
						打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-05-30 星期二
练习项目:打坐+读经
练习时长:18分钟
练习感悟:
底部似固定一条白色丝带,往上飘,至脑部,成白雾。 - 
						
						打卡学员:ツ翊ど
打卡日期:2023-05-31 星期三
练习项目:
练习时长:分钟
练习感悟: 
打卡参与人员
- 
				
				三参子
 - 
				
				心靜自然涼
 - 
				
				逆流的鱼
 - 
				
				十组-小5
 - 
				
				自然虚静
 - 
				
				紫云
 - 
				
				无尘
 - 
				
				巧114514
 - 
				
				清云
 - 
				
				时光
 - 
				
				北凕有鱼
 - 
				
				惊鸿
 - 
				
				ツ翊ど
 - 
				
				飘雨的天空
 - 
				
				已删除
 - 
				
				大爷有低保
 - 
				
				勿忘
 - 
				
				大卫
 - 
				
				行1336235356
 - 
				
				缓释46C
 - 
				
				须弥芥子
 - 
				
				乾坤呀
 - 
				
				天官赐福
 - 
				
				想不出名字
 - 
				
				优尔
 - 
				
				山海
 - 
				
				木鱼
 - 
				
				恪守本心
 - 
				
				三味
 - 
				
				莫问天机
 - 
				
				流转
 - 
				
				来去
 - 
				
				刘昱RZQ
 - 
				
				听风吟
 - 
				
				缘缘不断
 - 
				
				笑看人生
 - 
				
				苦笑猫
 - 
				
				南柯一梦
 - 
				
				浩浩
 - 
				
				清澄
 - 
				
				张鸭鸭
 - 
				
				忘川
 - 
				
				susuhl
 - 
				
				吉祥
 - 
				
				白夜青空
 - 
				
				易道
 - 
				
				岁安
 - 
				
				M_YAHQX4DK
 - 
				
				执䪭
 - 
				
				蜂云
 - 
				
				水天一色
 - 
				
				外圆内方
 - 
				
				彤悦美业314
 - 
				
				修人道行人事
 - 
				
				听听秋
 - 
				
				幸运草药
 - 
				
				易春
 - 
				
				一天
 - 
				
				中和
 - 
				
				拾阶
 - 
				
				小糊涂仙_56BJ5
 - 
				
				道反天罡
 - 
				
				a曦誓丶
 - 
				
				晨钧_SWDGY
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				纯黑之梦_QTE2X
 - 
				
				无辰
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				森林SBA
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				紫杰
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				追梦人
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				霸宋
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				栋梁
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				春秋虫单
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				筆戏
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				千羽
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				子墨璇玑
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				honeybutter
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				今天休息
 - 
				
				凭断何由取
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				方观雨晴
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				子晴
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				种梅
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				闵书白
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				感恩
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				悟静
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				听雨
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				了然HA9
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				肆拾酒
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				随遇而安
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				二组-感而动之
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				水流心不惊云在意俱迟
 - 
				
				云九歌
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				天风
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				wmz233
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				阿呱
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				Kennel
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				白小白
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				我叫小仙女_B3QBE
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				元呼呼
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				七若
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				流转—峰
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				归尘
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				碧落空歌
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				求道人
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				天风F4Q
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				九汀
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				plplkiu
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				asdy6666
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				Lin0710
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				平和
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				万古一心
 - 
				
				沁瀛
 
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