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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-05-11 星期四
练习项目：打坐+读经
练习时长：23分钟
练习感悟：
呼吸还是有点憋闷不顺；
得关注着呼吸才能勉强讲意识下注丹田；
似乎感受到丙丁窍的位置，有个小火星亮着；
午睡时身体感觉怪怪的，醒后说不上来，感觉梦里做脸被拽/捏过（?似乎不是具体的人或物）
打卡日期：2023-05-11 星期四
练习项目：打坐+读经
练习时长：23分钟
练习感悟：
呼吸还是有点憋闷不顺；
得关注着呼吸才能勉强讲意识下注丹田；
似乎感受到丙丁窍的位置，有个小火星亮着；
午睡时身体感觉怪怪的，醒后说不上来，感觉梦里做脸被拽/捏过（?似乎不是具体的人或物）
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 31打卡
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当前活动打卡动态
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06-06第31次打卡仅有文字
By 缘缘不断
2023-06-06 23:38 -
06-01第24次打卡仅有文字
By 森林SBA
2023-06-01 23:51 -
05-31第17次打卡仅有文字
By 今天休息
2023-06-01 23:15 -
06-01第7次打卡仅有文字
By 求道人
2023-06-01 22:31 -
06-01第24次打卡仅有文字
By 感恩
2023-06-01 22:05 -
05-31第14次打卡仅有文字
By 想不出名字
2023-06-01 21:09 -
05-31第15次打卡仅有文字
By 时光
2023-06-01 17:22 -
06-01第29次打卡仅有文字
By 巧114514
2023-06-01 12:33 -
06-01第22次打卡仅有文字
By 霸宋
2023-06-01 11:41 -
05-31第21次打卡仅有文字
By 霸宋
2023-06-01 11:41
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