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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-05-27 星期六
练习项目：静坐+读经
练习时长：13分钟
练习感悟：
“升水降火”我意识让水包火的状态，似乎有点想幻化水火阴阳鱼的状态；
最开始有颧骨有点麻（之前类似）感觉。
打卡日期：2023-05-27 星期六
练习项目：静坐+读经
练习时长：13分钟
练习感悟：
“升水降火”我意识让水包火的状态，似乎有点想幻化水火阴阳鱼的状态；
最开始有颧骨有点麻（之前类似）感觉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 31打卡
- 31天数
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2023-06-01 23:51 -
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2023-06-01 23:15 -
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2023-06-01 22:31 -
06-01第24次打卡仅有文字
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2023-06-01 22:05 -
05-31第14次打卡仅有文字
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2023-06-01 21:09 -
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2023-06-01 17:22 -
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By 巧114514
2023-06-01 12:33 -
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2023-06-01 11:41
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