心靜自然涼的打卡记录汇总 - 一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年04月［静坐冥想］常态化打卡活动

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13号 . 心靜自然涼

打卡统计：30次 / 30天
总打卡率：100%

12. 南方在逃精神病院

正序倒序

2023-04-01 星期六 09:10
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-01 星期六
练习项目：2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：暂无
[补卡] 2023-04-03 星期一 15:30
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-03 星期一
练习项目：2.1
练习时长：50分钟
练习感悟：百会处蠢蠢欲动的感觉
2023-04-03 星期一 15:30
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-03 星期一
练习项目：2.1
练习时长：40分钟
练习感悟：暂无
2023-04-04 星期二 18:21
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：2.1
练习时长：70分钟
练习感悟：暂无
2023-04-05 星期三 02:14
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-05 星期三
练习项目：2.1
练习时长：60分钟
练习感悟：暂无
2023-04-06 星期四 05:29
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-06 星期四
练习项目：2.1
练习时长：50分钟
练习感悟：散乱，白天得调整一下心情
2023-04-07 星期五 06:37
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-07 星期五
练习项目：2.1
练习时长：80分钟
练习感悟：头上是亮的，身体里是黑的，虚无的，刚坐就睡着了吗？
2023-04-08 星期六 06:45
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-08 星期六
练习项目：2.1
练习时长：50分钟
练习感悟：体内一片白光
2023-04-09 星期日 06:27
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-09 星期日
练习项目：1.4
练习时长：50分钟
练习感悟：开头一段时间好冷，最近都是这样。体内寒气又多了吗？看到许多云，上面看到了高塔，看到了右日
2023-04-10 星期一 06:44
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-10 星期一
练习项目：2.1
练习时长：70分钟
练习感悟：暂无，为什么对大多数事情都无动于衷了
2023-04-11 星期二 11:38
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-11 星期二
练习项目：2.1
练习时长：85分钟
练习感悟：很多时候是睡着了？不知道发生了什么
2023-04-12 星期三 13:23
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-12 星期三
练习项目：1.4
练习时长：30分钟
练习感悟：暂无
2023-04-13 星期四 06:18
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-13 星期四
练习项目：1.4
练习时长：60分钟
练习感悟：百会处有一个东西挣扎着要出来，妈妈躺在我的旁边，就这样静静地。突然儿子来找我，我既想继续等待百会处那个东西出来，又想回应儿子。最终我选择了回应儿子。过了一会，我想到不对啊，妈妈不在，儿子也不在家呀。我到底是醒着的还是做梦的，傻傻分不清楚
2023-04-14 星期五 11:23
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-14 星期五
练习项目：1.4
练习时长：30分钟
练习感悟：躺着练，睡着了，断断续续的
2023-04-15 星期六 07:20
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-15 星期六
练习项目：2.1
练习时长：?分钟
练习感悟：娃又感冒了，整夜没睡好，醒来就运行法卷，好像都没运行完，还清楚地感觉到悟了什么，但又不记得了。昨天突然感觉自己有欲望了，怎么回事？
2023-04-16 星期日 06:58
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-16 星期日
练习项目：2.1
练习时长：60分钟
练习感悟：单侧耳朵有呼呼声？
2023-04-17 星期一 21:11
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-17 星期一
练习项目: 2.1
练习时长：60分钟
练习感悟：梦中好像知道自己悟到了什么，但醒来后完全不记得了。耳朵静下来还是有呼吸声
2023-04-18 星期二 06:23
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-18 星期二
练习项目：2.1
练习时长：65分钟
练习感悟：散乱，一闭眼就有很多碎片，感觉到有不好的东西，依旧淡定地看着
2023-04-19 星期三 05:01
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-19 星期三
练习项目：2.1
练习时长：100分钟
练习感悟：大片的绿草地，很广阔的空间让我吓了一跳。还是比较散乱，因为自己亲手杀了小龙虾，早起打坐居然哭了，我是不是该吃素了
2023-04-20 星期四 06:57
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：1.1
练习时长：40分钟
练习感悟：行动的毫无灵魂，这两天怎么突然很烦躁，还冒出很多欲望出来
2023-04-21 星期五 06:48
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-21 星期五
练习项目：2.1
练习时长：45分钟
练习感悟：暂无
2023-04-22 星期六 06:45
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-22 星期六
练习项目：1.2
练习时长：90分钟
练习感悟：复习功课，希望找到自然而然的感觉，左肾后面第一次有一点疼的感觉，一点点，依旧散乱
2023-04-23 星期日 06:20
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-23 星期日
练习项目：1.2
练习时长：65分钟
练习感悟：复习功课，没找到感觉，吃素第一天有些饿
2023-04-24 星期一 12:23
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-24 星期一
练习项目：静坐
练习时长：40分钟
练习感悟：数次感觉进入虚空，但很不稳定
2023-04-25 星期二 06:21
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-25 星期二
练习项目：静坐
练习时长：90分钟
练习感悟：坐中有两次都不知道了，早起躺着小腹燃气一大团火。梦到了真师兄了，准备教我符咒，这一天天的，不知道想的啥，我也没想学符咒啊。前两天梦到有人教我两句话，关于道德的
2023-04-26 星期三 07:52
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-26 星期三
练习项目：1.3
练习时长：70分钟
练习感悟：复习功课，杂念不多
2023-04-27 星期四 06:31
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-27 星期四
练习项目：1.3
练习时长：100分钟
练习感悟：复习功课，最近发现一直以来，我的行功都是只有形，没有神。昨天不知道是躺着，还是梦中，体会到了炉安十字金翻上。那是非常和谐的，呼吸和身体融为一体，只剩呼吸，翻腾的呼吸声把肺金翻过来了。感觉很好，这才是我认为的神，可是只有这一段是这样，还得继续加油
2023-04-28 星期五 06:13
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-28 星期五
练习项目：1.3
练习时长：120分钟
练习感悟：做梦了，但是完全不记得，一直比较静，但没什么特别的地方
2023-04-29 星期六 07:37
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-29 星期六
练习项目：1.2
练习时长：40分钟
练习感悟：这两天确实是更静了，杂念不多，但依旧不知道如何运行的顺畅。这两天的梦都是完全不记得，只知道做过梦
2023-04-30 星期日 02:20
打卡学员：心靜自然涼
打卡日期：2023-04-30 星期日
练习项目：1.1
练习时长：30分钟
练习感悟：烦躁到坐不下去，有点讨厌自己，哪里看自己都不像清静无为的人。

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