• 闵书白 的打卡记录

    91号 . 闵书白

    打卡统计：19次 / 24天
    总打卡率：79.17%

90. 子墨璇玑
92. 听雨
  • 2023-02-06 星期一 22:00
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-6 星期一
    练习项目：第四等 读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-02-07 星期二 22:41
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-07 星期二
    练习项目：第四等 读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：昨天看到很有意思的一个画面，是夜晚有两支烟花在空中炸开，很亮，但由于并没有真的用眼睛看到，所以亮但是不刺眼
  • 2023-02-08 星期三 23:24
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-08 星期三
    练习项目：第四等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：好像有一副有山的画面，照片一般但周围是黑的，照片中间是亮的
  • 2023-02-09 星期四 23:26
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-09 星期四
    练习项目：第四等 道德经 阴符经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：刚刚听了二期的第二等课程，发现自己练得很多都是错的。但练功时感觉还行，虽然一度怀疑自己是不是搞错了，但还是没去在意，反正在意了也不太能看懂文档里的注解。
  • 2023-02-10 星期五 23:28
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-09 星期四
    练习项目：第二等 道德经 阴符经
    练习时长：分钟
    练习感悟：不练第四等了，先回去练第二等试试。平时的收视返听很重要，分出心念观照下田，不仅可以减少杂念，好像也可以累积“一种能量”
  • 2023-02-11 星期六 22:50
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-11 星期六
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：原来练第二等时，龙在过三关的时候就已经不见了，原来都没太在意。第二等可能练得不太好，过督脉时常常昏沉。
  • 2023-02-12 星期日 23:04
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-12 星期天
    练习项目：第二等 道德经 阴符经
    练习时长：60分钟
    练习感悟：打坐完要花时间收功，其他先不说，直接睡觉醒来会头疼
  • 2023-02-14 星期二 22:07
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-14 星期二
    练习项目：第一等
    练习时长：分钟
    练习感悟：要坐五十小时的车，先摸两天鱼
  • 2023-02-17 星期五 23:23
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-17 星期五
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：回学校要应对考试，看晚上熄灯有机会打坐没。在看书的都会有些入静感但不长。以后试试不盘腿静坐。
  • 2023-02-18 星期六 23:52
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-18 星期六
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：一直口干总想喝水，想着第一等第二等连着练，结果一点口水也没有。练习时间很零碎，因为是在学校里，有时第一等都没练完，自己就仿佛晕过去了一样
  • 2023-02-19 星期日 23:09
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-19 星期日
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-02-20 星期一 23:57
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-20 星期一
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：暂无
  • 2023-02-21 星期二 23:52
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-21 星期二
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2023-02-24 星期五 00:04
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-23 星期四
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：其实每次打坐都和做梦很像，下坐之后看到的画面就都忘了。试了不要枕头睡觉，非常难受，再坚持几天。我的脖子有些往前弯，这可能就是打坐常常昏沉的原因
  • 2023-02-24 星期五 22:24
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-24 星期五
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：试着去枕头睡觉已经第二天了，感觉脖子确实没有像之前那样往前伸了，再坚持几天看看
  • 2023-02-25 星期六 23:14
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-25星期六
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：还是去枕头睡，睡着后意外醒来再接着睡时，脖子怎么都不自在，背后也疼，不过确实感觉打坐状态要好的多。
  • 2023-02-26 星期日 22:45
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-26 星期日
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
  • 2023-02-27 星期一 22:47
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-27 星期一
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：早上起来坐的，真的没什么感受，听昨天交流经验，我暂时还看不到内景，但练功会有其他感受
  • [补卡] 2023-03-01 星期三 00:06
    打卡学员：闵书白
    打卡日期：2023-02-28 星期二
    练习项目：第二等 读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：打坐时间太短了，什么感悟都没有

打卡参与人员

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