• ツ翊ど 的打卡记录

    56号 . ツ翊ど

    打卡统计：31次 / 31天
    总打卡率：100%

55. 子墨璇玑
57. 恪守本心
  • 2023-01-01 星期日 23:12
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-01 星期日
    练习项目：打坐＋道德经
    练习时长：19分钟
    练习感悟：刚开始不久身上发热，腹部好像也发热，观不到东西，后来不热了，快结束的时候，身子又热了
  • 2023-01-02 星期一 23:28
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-02 星期一
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：腹部下时发凉
  • 2023-01-03 星期二 23:50
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-03 星期二
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    静坐时感觉自己在转
    腹部下发凉
  • 2023-01-04 星期三 22:06
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-04 星期三
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
    很久都没有观到火了
  • 2023-01-05 星期四 21:53
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-05 星期四
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    最近泪挺多的
    海很深很暗，月光洒在海面上，太阳升起一瞬间很晃眼(都出现一小会)，景无限拉远，大海很辽阔
  • 2023-01-06 星期五 23:07
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-06 星期五
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：无变化
  • 2023-01-07 星期六 22:47
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-07 星期六
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    最近脚挺凉的
    最近记性感觉不太行，老忘事
  • 2023-01-08 星期日 22:53
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-08 星期日
    练习项目：静观＋读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腹部下微凉
    观照时感觉很模糊，又什么也没看见
  • 2023-01-09 星期一 22:16
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-09 星期一
    练习项目：静观＋读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：黑暗中模糊感，无其他明显感受
  • 2023-01-10 星期二 22:39
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-10 星期二
    练习项目：打坐＋读经
    练习时长：19分钟
    练习感悟：
    感觉到/看到一个圆盘形炉子(像小太阳加热的样子，没有感受到温度)，还隐约感觉火炉下(根深处)好似有火，后来有一瞬又感觉像是圆形坐垫。
    一个多边形大铁柱子，捆/站(？)了一个和尚(？或只是个普通人？)，俯视的视角(类似于看深渊的一种感觉，但又没那么深)。
    津液很少
  • 2023-01-11 星期三 23:34
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-11 星期三
    练习项目：静观＋道德经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    看到大海的一小部分，深暗，表面看风平浪静，但是给人一中暗藏杀机的感觉
    最近迷茫浑噩，时间转瞬即逝。
  • 2023-01-12 星期四 23:07
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-12 星期四
    练习项目：读经 金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：读道德经的时候大腿发凉
  • 2023-01-13 星期五 23:02
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-13 星期五
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    心烦时分出心念下观，并没有抽离出来，仍然很烦，事毕，情绪仍会持续很久

    隐约感觉但很湖，一团黄色(应该是火？)在某个东西下面，感觉火是被一个东西隔开了(我觉得应该就是水含火的那种感觉吧)；
    好像还出现一道光(很模糊，似有非有)；
    脑中有转海意识的时候，一条灰色鱼在海上转圈，但转的范围很小，也并未看到四海

    读经系统作品发布了，但是打不上卡
  • 2023-01-14 星期六 21:52
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-14 星期六
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腹部下发凉
    有点不太会观了，没有那种刚开始的那种感觉
  • 2023-01-15 星期日 22:46
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-15 星期日
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：脑海突然出现一条路，两边高大的树伫立，树和路有一层薄雪，好像大路上有一个人的背影。
  • 2023-01-16 星期一 23:30
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-16 星期一
    练习项目：读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：今天有点懈怠
  • 2023-01-17 星期二 21:35
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-17 星期二
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    梦见我爷牵着我的手往里走，当时觉得很暖，醒了之后感觉越想越有点不对劲
  • 2023-01-18 星期三 23:01
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-1-18 星期三
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    感觉有东西，但是看不到
    腹部下凉
  • 2023-01-19 星期四 22:36
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-19 星期四
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：一个躺着笔直的人(逝世的人？)上衣白衬衫，直直的坐起来，又躺下了，场景色调暗黄光
    火苗(不太小，绝不大)，给我种上个场景的色调感
    津液少
    大概贪吃蛇玩多了，老出现游戏场景
  • 2023-01-20 星期五 23:03
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-20 星期五
    练习项目：静坐＋读经
    练习时长：...
    练习感悟：月光(很大，圆盘)照耀在水上，下有火苗的感觉，水没有看到但是确实有波纹，火苗与月光隔着一层(水层感觉)
  • 2023-01-21 星期六 23:12
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-21 星期六
    练习项目：静坐＋读经
    练习时长：...
    练习感悟：无变化
  • 2023-01-22 星期日 22:56
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-22 星期日
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：无变化
  • 2023-01-23 星期一 23:45
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-23 星期一
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    一个白发老人，俯视的角度多方位转换。感觉我身体360°横着转，然后转出来金色的身，和老人学着打了几个动作。
    老人踏着我躺着身体的方向走，感觉站在我身上的视角，脚踏金色光路
    好像还说了一句话，都不清楚，但是我还跟着liu着说出来，有“天地”二字
  • 2023-01-24 星期二 23:36
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-24 星期二
    练习项目：静观＋读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    小腹下短暂微凉感
  • 2023-01-25 星期三 23:26
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-25 星期三
    练习项目：静观＋读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：我好像梦见我开车差一点撞车，手脱把，要撞上去是有很亮的光的一个画面，然后第二天正好也打算出行，结果出行没啥事
  • 2023-01-26 星期四 21:06
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-26 星期四
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2023-01-27 星期五 21:14
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-27 星期五
    练习项目：静观＋读经
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腹部和肚子发凉
  • 2023-01-28 星期六 21:51
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-28 星期六
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    腰不时发凉，有寒入似的
  • 2023-01-29 星期日 22:35
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-29 星期日
    练习项目：读经＋静观
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
    腰一块和腹部容易有寒凉的感觉
  • 2023-01-30 星期一 23:31
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-30 星期一
    练习项目：读经＋打坐
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    杂念很多，津液很少，腰两侧发凉，心里没有放松下来
  • 2023-01-31 星期二 18:08
    打卡学员：小脏样儿。
    打卡日期：2023-01-31 星期二
    练习项目：道德经＋打坐
    练习时长：23分钟
    练习感悟：
    内观一片黑，但刚开始的时候，隐约感觉，然后中间有火，很模糊
    打坐过程中右手臂略有酥麻的感觉

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