活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-01-13 星期五
练习项目:读经+静观
练习时长:分钟
练习感悟:
心烦时分出心念下观,并没有抽离出来,仍然很烦,事毕,情绪仍会持续很久

隐约感觉但很湖,一团黄色(应该是火?)在某个东西下面,感觉火是被一个东西隔开了(我觉得应该就是水含火的那种感觉吧);
好像还出现一道光(很模糊,似有非有);
脑中有转海意识的时候,一条灰色鱼在海上转圈,但转的范围很小,也并未看到四海

读经系统作品发布了,但是打不上卡

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