活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-01-23 星期一
练习项目：读经＋静观
练习时长：分钟
练习感悟：
一个白发老人，俯视的角度多方位转换。感觉我身体360°横着转，然后转出来金色的身，和老人学着打了几个动作。
老人踏着我躺着身体的方向走，感觉站在我身上的视角，脚踏金色光路
好像还说了一句话，都不清楚，但是我还跟着liu着说出来，有“天地”二字

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ツ翊ど
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