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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-01-31 星期二
练习项目：道德经＋打坐
练习时长：23分钟
练习感悟：
内观一片黑，但刚开始的时候，隐约感觉，然后中间有火，很模糊
打坐过程中右手臂略有酥麻的感觉
打卡日期：2023-01-31 星期二
练习项目：道德经＋打坐
练习时长：23分钟
练习感悟：
内观一片黑，但刚开始的时候，隐约感觉，然后中间有火，很模糊
打坐过程中右手臂略有酥麻的感觉
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 31打卡
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