北凕有鱼的打卡记录汇总 - 一字堂2023年1月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂2023年1月［静坐冥想］常态化打卡活动

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110号 . 北凕有鱼

打卡统计：15次 / 24天
总打卡率：62.5%

正序倒序

[补卡] 2023-01-08 星期日 12:07
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-05 星期四
练习项目：2.1
练习时长：30分钟
练习感悟：每天搞的七八点钟就睡了，，睡之前对自己说就眯一会，等休息好了就起来打坐，结果都是第二天凌晨才醒！
这每天的打卡也就耽误了

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-06 星期五
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
早上3点自然醒过来，但是内心不想打坐，自己又迷迷糊糊的睡过去了。
五点闹钟响了，还是不想起来打坐！

阳了之后，一直有怪蟾卡在喉咙里，现在还咳嗽了起来！

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-07 星期六
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：在打坐时心神合一的感觉越来越明显，感觉自己坐在莲座上打坐！
内景没那么光明，可能是最近劳动强度太大，搞的太虚了。

晚上给哈秋重新把第一等讲解了一下,,她的天赋真是没话说
2023-01-10 星期二 22:14
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-8 星期日
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
最近一个月因为工作和阳的原因，自己颓废了；
没有好好努力，经过这将近一个月的工作体力要好了很多，虽然还是经常气短，

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01- 9 星期一
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：本来打算打完做打卡的，每次打完做都累的直接睡过去了（本次是周二补卡，）
自己杂念还是多！
最近连元神都看不见了！

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：自己每次打坐的时间这么短，不知道有没有什么方法能提升一下！
这几天感觉身上暖洋洋的，内脏很少在出现化冰的感觉了！小腿还有化冰的感觉，不过轻了很多！
记得在阳的那几天我观火感觉四海都沸腾了，那几天工作全是靠法卷撑着
2023-01-12 星期四 23:00
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-10 星期二
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：无

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-11 星期三
练习项目：2.1、读经
练习时长：50分钟
练习感悟：无

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-12 星期四
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：发现自己第一乘练的和配图上不一样，这样让我过了，
2023-01-13 星期五 23:26
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-13 星期五
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：今天心脏有点慌
2023-01-14 星期六 22:47
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-14 星期六
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：人不能被自己没有经历过的事情同化

今天好困，不知道是不是昨晚没有睡好导致的，明天可以睡一上午吧！
2023-01-16 星期一 23:12
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-15 星期日
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：想打卡时，发现十二点多了，只好补了
在床上躺了一整天

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-16 星期一
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：怎么这两天昏睡的厉害
2023-01-21 星期六 23:52
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-21 星期六
练习项目：2.1、
练习时长：120分钟
练习感悟：这两天不知道怎么回事欲望很大，杂念很强
2023-01-22 星期日 23:18
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-22 星期日
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：感悟明天补，先打个卡
2023-01-23 星期一 23:40
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-23 星期一
练习项目：2.1、读经
练习时长：90分钟
练习感悟：今天又难受了
2023-01-24 星期二 22:54
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-24 星期二
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：无
2023-01-25 星期三 23:41
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-25 星期三
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：内观五脏六腑，感觉自己排气变多了
2023-01-26 星期四 23:20
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-26 星期四
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：内观五脏六腑感觉很重要
2023-01-27 星期五 23:38
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-27 星期五
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：今晚和家人聊天，聊着聊着发现自己心情开阔了，心口也不再堵的慌了，浑身喜气洋洋的。开心志，感觉好重要哦！
2023-01-30 星期一 23:49
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-28 星期六
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：这几天早上都醒不过来，不知道怎么回事！
昨晚心血来潮弄了个小群教几个对法卷感兴趣的人学法卷，弄的我兴奋了一晚上，搞到2.30才睡！

过年那几天我有一晚基本上是3点多才睡，那一晚的前一天也是搞到2点才睡；不知道是因为she边来不好的东西；还是元灵在乐呵什么事，影响到我了！

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-29 星期日
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：28日的打卡搞忘了，29日的打卡等到想起来时已经12点多了，错过了打卡时间！

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-30 星期一
练习项目：2.1、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：最近心有点野；
今天在一个群里看了一些东西，看完之后莫名的心慌和难受，不知道是老毛病发作还是怎么回事！
2023-02-03 星期五 23:28
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-01-31 星期二
练习项目：2.1、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：无。

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-02-01 星期三
练习项目：2.1、读经
练习时长：120分钟
练习感悟：今天绝对是值得记录的一天，那种想哭的感觉！
事后自己又开始了自我怀疑！
我真没救了

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-02-02 星期四
练习项目：2.1、读经
练习时长：90分钟
练习感悟：自己最近又是老忘记打卡！
我以前想做的事情也要开始干起来！

打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-02-03 星期五
练习项目：2.1、读经
练习时长：90分钟
练习感悟：今天请了一位老铁帮我向真武大帝上一柱香；
因为经济原因自己不能亲自去上香，也只能用这样的方式了

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