恪守本心的打卡记录汇总 - 一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动

一字堂12月［静坐冥想］常态化打卡活动

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44号 . 恪守本心

打卡统计：27次 / 31天
总打卡率：87.1%

正序倒序

2022-12-01 星期四 14:14
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-01 星期四
练习项目：打坐
练习时长：26分钟
练习感悟：没有太大的感受，心思杂念比较多不知怎么的念头很多，对于功法口诀随应随忘，持续努力吧！
2022-12-02 星期五 13:12
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-02 星期五
练习项目：打坐
练习时长：近一个小时
练习感悟：今天是我打坐的第一次很长时间，在静坐中感受，刚开始没有什么，一会儿脑海中闪现很多很多画面，（画面中有美女做着动作诱惑，又好像有人敲打着我头教训我，有好像看见穿着道袍的人拿着浮尘）就好像杂念一样却也有亲身经历一样这已经是第三天遇到的，然后感觉自己就像是睡着一样感觉到自己点头了惊醒了一样，然后睁开眼睛第一次却没有像着结束，感觉不想结束一样，期间我努力控制自己运行功法有时候不知道不觉感觉自己忘记，然后继续，眼前也有时候会闪烁白光一闪一闪的，结束收功后感觉自己脑子有些木讷，有些空，好似有些累一样。就好像刚睡醒一般！
2022-12-03 星期六 12:40
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-03 星期六
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天相比昨天没有那么多画面了，感觉自己安静了许多，也没有什么明显的东西出现，比较平常
2022-12-04 星期日 13:17
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-04 星期日
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天还是一样没有什么画面浮现，但是感觉自己护法自己走了呢？或许自己想多了吗？
2022-12-05 星期一 12:57
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-05 星期一
练习项目：打坐
练习时长：50分钟
练习感悟：今天打坐感觉挺安静的，有时候感觉自己像是睡着了一样没有了知觉，途中一会儿不知道为什么浑身一阵酥麻过电一般，心脏微微有心慌，眼前好像一亮感觉自己眼睛快闭不住了，然后好像有些黑紫色又好像黑色不好形容的那种感觉，心想着继续吧看还能出现什么，然后有一块绿色的色块慢慢出现走过，就好像人一样靠近，运行法卷还是看不见东西，感觉右边肾还是什么有些酸酸的，丹田感觉有点涨，在后面还想继续保持打坐但是自己却睁开眼睛。
2022-12-06 星期二 11:52
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：打坐
练习时长：20－30分钟
练习感悟：今天还是用意念去引导法卷，没什么内景，但是感觉今天能睡的着那种，不过做了一会儿心脏却有些不舒服，然后自己就醒来了
2022-12-07 星期三 12:35
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-07 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20－30分钟
练习感悟：今天打坐一开始感觉很安静，慢慢会生杂念，一会儿没有杂念了，就开始意念引导运行法卷，刚开始口水比较多，然后自己有点像睡着一样，感觉自己一片漆黑中好像睁开了一只眼睛看到一些画面(现在有些忘记看到什么），然后继续练到那个日月同辉照虚空好像自己的世界亮了那种感觉，我想起知白师兄说这个是眼睛我就借助眼睛去观察自己体内看感觉自己四海之中有几条锁链锁着四条龙，一会儿有些恍惚，有感觉自己有一种利剑飞来那种酥麻感，让自己浑身抖动了一下。然后腿也开始渐渐越来越麻，直到自己坐不住了醒来，(全程之中还是那种闭眼的黑暗只是脑子里画面出现)。
2022-12-08 星期四 16:57
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-08 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天打坐就很平常，就是感觉口水多一些，其他也没有什么。
2022-12-09 星期五 12:26
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-09 星期五
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天打坐舌尖有一些麻感，其他也没什么大的改变，用意念去引导法卷，不过最近心脏总是感觉有些慌
2022-12-10 星期六 13:45
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-10 星期六
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：今天打坐心不静，一直在东想想西望望，还是没有很好的放松自己，舌尖还是有些发麻
2022-12-11 星期日 12:20
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-11 星期日
练习项目：打坐
练习时长：40分钟
练习感悟：今天前面正要进入状态，结果被人打电话给我打断了我，然后继续开始感觉到好像看到了紫色一片一片的，又好像看见了蓝色，红色几种颜色，观四海还是以意念引导运行法卷，也没有看到什么景象
2022-12-12 星期一 14:19
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-12 星期一
练习项目：打坐
练习时长： 20分钟
练习感悟：今天没什么感觉，被外界人吵醒了就没有继续去保持了
2022-12-13 星期二 18:39
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-13 星期二
练习项目：打坐
练习时长：没有计分钟
练习感悟：这两天天天熬夜以至于自己有些精气神不足，让人发困坐不住了没什么感受
2022-12-14 星期三 13:31
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-14 星期三
练习项目：打坐
练习时长：60分钟
练习感悟：最近几天一直睡不着，今天打坐感觉自己好累，慢慢得睡着了一样，越来越困最后都不知道去引导法卷运行了，一会儿就行醒来了一看快一个小时了
2022-12-15 星期四 12:12
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-15 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：最近打坐还好就是今天坐着感觉有些昏沉，一会儿就失去意识，睡着一样没有意识去引导法卷内容了。
2022-12-17 星期六 00:15
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-17 星期六
练习项目：打坐
练习时长：0分钟
练习感悟：今天我没有练功，比较烦躁不想练功有种反感的状态
2022-12-18 星期日 19:07
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-18 星期日
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天打坐没有什么感受，似乎有点紫色黑色出现，到最后有些头晕，后来也就没什么了
2022-12-19 星期一 13:16
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-19 星期一
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐没有什么异象，就是坐完醒来有些困，不精神！
2022-12-20 星期二 18:52
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-20 星期二
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天打坐身体有些发冷的抖动不知道是不是寒气原因，旁边人阳了希望自己不会阳吧！
2022-12-21 星期三 12:59
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-21 星期三
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：今天有些中招，打坐时候没啥精力，运行法卷也没有啥感觉
2022-12-25 星期日 12:13
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-25 星期日
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：今天终于舒服多了身体没那么难受，尝试打坐了会儿咳嗽止不住就没有继续了
2022-12-26 星期一 13:50
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-26 星期一
练习项目：无
练习时长：0分钟
练习感悟：今天没有打坐，昨天晚上的时候倒是感觉眼中有些变化，是在黑暗之中无法看清什么变化！
2022-12-27 星期二 13:45
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-27 星期二
练习项目：打坐
练习时长:几分钟
练习感悟：最近刚好但是身体里有后遗症咳嗽，做不了一会儿就开始剧烈咳嗽
2022-12-28 星期三 13:08
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-28 星期三
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天熬了点梨汤喝感觉好像没有那么剧烈咳嗽了，可以能做坐会儿了，人感觉比较累
2022-12-29 星期四 22:18
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-29 星期四
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：打坐有些头重脚轻，有些晕的感觉，眼前好像有什么变化但是有看不清什么东西！
2022-12-30 星期五 14:40
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-30 星期五
练习项目：打坐
练习时长：10分钟
练习感悟：最近两天好多了没有咳嗽，但是每次都有头晕的现象不知道为什么，没有别的效果
2022-12-31 星期六 15:18
打卡学员：恪守本心
打卡日期：2022-12-31 星期六
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：今天打坐感觉到很困=_=，不知道为啥一会儿就睡着了

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