活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:恪守本心
打卡日期:2022-12-11 星期日
练习项目:打坐
练习时长:40分钟
练习感悟:今天前面正要进入状态,结果被人打电话给我打断了我,然后继续开始感觉到好像看到了紫色一片一片的,又好像看见了蓝色,红色几种颜色,观四海还是以意念引导运行法卷,也没有看到什么景象

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恪守本心
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