• 水天一色。 的打卡记录

    94号 . 水天一色。

    打卡统计：15次 / 31天
    总打卡率：48.39%

93. 纯黑之梦_QTE2X
95. 今天休息
  • 2022-12-02 星期五 05:32
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-02 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：无
  • 2022-12-03 星期六 05:21
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-03 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天双盘，最后脚腕有点疼。津液不是很多，没有入静。
  • [补卡] 2022-12-05 星期一 00:05
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-05 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：轻度入静

    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-05 星期一 5：30
    练习项目：一等
    练习时长：25分钟
    练习感悟：逐渐适应双盘，口中发干，没静下心。
  • [补卡] 2022-12-06 星期二 00:24
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-06 星期二
    练习项目：一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：双盘第一次这么久。最近心事太多，无法入静。
  • 2022-12-07 星期三 05:46
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-07 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：我忽然想到一个问题，功法没有进步唯有一个懒字。
  • 2022-12-08 星期四 15:41
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-08 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：下午竟然还困。。。
  • 2022-12-09 星期五 00:14
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-09 星期五
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：小腹发热，还有突突跳动。转海不是很清晰，津液不是很充足。没有入静。
  • 2022-12-10 星期六 00:22
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-10 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：双盘别的脚腕有点疼，其他还好。好几天没有入静了，脑袋不太舒服
  • 2022-12-11 星期日 00:29
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-11 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：读完经在练功效果真不错。今天有杂念但不是很多。最后终于入静了一小会儿。今天两肾好热。
  • 2022-12-12 星期一 00:06
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：一等，静坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：无

    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-12 星期一 5：40
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：小腹热，杂念有点多
  • 2022-12-13 星期二 00:22
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-12 星期一
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：没状态
  • 2022-12-14 星期三 01:16
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-14 星期三
    练习项目：一等
    练习时长：35分钟
    练习感悟：最近口中津液很少。还是没有状态。
  • 2022-12-15 星期四 23:39
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-15 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：50分钟
    练习感悟：杂念多，困，无法入静。最近新冠闹的厉害，心里好累
  • [补卡] 2022-12-17 星期六 05:49
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：昨天 12.16阳了，高烧39，浑身上下无一处不疼。。。本来以为这周也来不及打卡了，没想到今天早上醒来啥事没有了。自己有个小感悟就是我用烛火把肺部烧了一遍，新冠乃至阴至邪之物，我们体内正好有烛火这种至阳至刚之物，正好克制新冠。太极宫中我为主，所以我可以调动这里的任何事情为我所用，应该是这个理吧。

    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-17 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：这次有点入静，虽然全身不疼了也不烧了，但是嗓子有点不舒服，晚上喝了清肺排毒汤，希望明天一切都过去
  • 2022-12-18 星期日 06:06
    打卡学员：水天一色。
    打卡日期：2022-12-18 星期日
    练习项目：一等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：前天开始新冠发烧浑身疼，昨天一早就没啥感觉了只是有点轻微咳嗽使劲咳几下肺部那块还有点疼，为了安全起见，昨晚又喝了清肺排毒汤，今早醒来还是有的轻微咳嗽，但是气管肺部不疼了，正好昨天熬的药还剩一碗，晚饭以后在喝了试试看，不行在整一副。今天打坐时，我又用烛火把肺部往上都烧了一遍，到口鼻处时，还发生了剧烈咳嗽，可能是在排毒吧，然后调整心态退了一遍阴符，只是过程中津液有点少，不过全程发热，这也许是我体内阳气又在自我防卫，跟残存体内的病毒发动猛攻吧，退完阴符感觉又轻松了不少

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....