• 执䪭 的打卡记录

    123号 . 执䪭

    打卡统计：7次 / 10天
    总打卡率：70%

122. 阿呱
124. 修人道行人事
  • 2022-11-21 星期一 12:32
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：观想
    练习时长：不定时
    练习感悟：始终不能很好的控制一丝念头观想，总是会沉进去，因为在广东穿着衣服观想会出汗，所以我都是脱了衣服，不知道这样好不好。两肾之间会有暖流。
  • 2022-11-22 星期二 22:59
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观下田
    练习时长：不定时
    练习感悟：把一丝意念放在下田处，会感觉小腹有实物有胀的感觉，因为之前自己不了解修行的时候自作主张的打坐，有了这种感觉就不再打坐了，但是直到现在一丝意念放上去，还是会有胀的感觉。舌顶上颚舌头时间久了会控制不住，。
  • 2022-11-24 星期四 22:20
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：思想天马行空，很难静下来。口水分泌了很多，大腿处有阵阵暖流。
  • 2022-11-25 星期五 22:17
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：观下田
    练习时长：不定时
    练习感悟：这几天不定时的观想，其实除了口水分泌过多，两肾之间有暖流出现，别的并没有什么改变。可能是因为身体亏损过于严重吧，最近几年长期的夜不能寐！
  • [补卡] 2022-11-28 星期一 03:00
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-28 星期一
    练习项目：观想
    练习时长：不定时
    练习感悟：最近几天有些忙，从早忙到晚经常会忘了分出一丝念头观照下田，这些天的最明显的变化就是舌头可以很自然的顶上颚，别的没有什么明显的变化。
  • 2022-11-29 星期二 22:03
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：还是没有太多变化，口水分泌很多，思想还是很杂乱，有些坐不住的感觉
  • 2022-11-30 星期三 22:13
    打卡学员：执䪭
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：观想
    练习时长：不定时
    练习感悟：依然还是没有太多变化

打卡参与人员

活动宣言

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