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当前参与者：157人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：执䪭
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：观下田
练习时长：不定时
练习感悟：这几天不定时的观想，其实除了口水分泌过多，两肾之间有暖流出现，别的并没有什么改变。可能是因为身体亏损过于严重吧，最近几年长期的夜不能寐！
打卡日期：2022-11-25 星期五
练习项目：观下田
练习时长：不定时
练习感悟：这几天不定时的观想，其实除了口水分泌过多，两肾之间有暖流出现，别的并没有什么改变。可能是因为身体亏损过于严重吧，最近几年长期的夜不能寐！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 7打卡
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