• 木鱼 的打卡记录

    95号 . 木鱼

    打卡统计：10次 / 11天
    总打卡率：90.91%

94. 拾阶
96. 蒋玉叶_NTARJ
  • 2022-11-20 星期日 19:52
    打卡学员：木鱼
    打卡日期：2022-11-20 星期日
    练习项目：观下丹田
    练习时长：放松不定时
    练习感悟：
    1.感觉肚子左侧有硬块，并不是刚发现，前几天站桩的时候，就感觉到。
    2.会阴部象有电流穿过，会疼。
    3.有时感觉到小腹发热。
    4.昨天上课观的时候，肚子左响右响热闹的很。
    问题：
    5.上了一趟厕所……肠胃变很轻松，身体感觉很放松
    问题：
    1.舌顶上颚。当口水满的时候，是不是要，中间咽一口之后，左边咽一口，最后右边咽一口？这个顺序是怎么样的？
  • 2022-11-21 星期一 21:59
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-21 星期一
    练习项目：金刚功
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    1.练习金刚功，身体微出汗，身心状态明显好了点。
    2.舌抵上腭，老是忘记。
    3.观下丹田，没有太多进展
    4.感觉今天心态老是烦躁
    5.发现自己的出入息很短
  • 2022-11-22 星期二 21:40
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-22 星期二
    练习项目：观下田，太清元道真经注解
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    1.观下田没有太多进展
    2.看太清元道真经时，好像感受到入静
    3.舌顶上颚，开始慢慢出口水
  • 2022-11-23 星期三 21:40
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-23 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    肚子（小肠）和心脏是同步脉动
  • 2022-11-24 星期四 22:22
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-24 星期四
    练习项目：金刚功
    练习时长：
    练习感悟：上午练完后全身精神增长许多，之后不知不觉趴在桌子上就睡着，然后又去床上睡了一觉

    还是没有观到蜡烛和海，不过急啥，修行是一生的事，不用焦虑。要抱着能看到就看到，不能看到就拉倒的心态，准没错。没有进展，知白师兄说过可能是精炁神的不足，足了就能由混动漆黑到千毫毕现。
    身体损耗太大，心性有些畏难，自己太心急了。
  • 2022-11-25 星期五 22:39
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-25 星期五
    练习项目：金刚功三遍
    练习时长：分钟
    练习感悟：1.今天一天的状态明显好了很多，我这还没有练最后两式，我先壮大五藏 ，之后再攻病，咱来个出其不意。
    2.晚上点红蜡烛，进行观摩找灵感。（好吧，我是想玩）
  • 2022-11-26 星期六 23:33
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-26 星期六
    练习项目：金刚功一遍
    练习时长：分钟
    练习感悟：无
  • 2022-11-27 星期日 15:44
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-27 星期日
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：
    老是发不起来那个信心，就算发出来，心干巴巴的，不过还是要发慈悲心的。
  • 2022-11-29 星期二 18:30
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-29 星期二
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：经常感觉到很烦躁
  • 2022-11-30 星期三 21:21
    打卡学员：五组—木鱼
    打卡日期：2022-11-30 星期三
    练习项目：
    练习时长：分钟
    练习感悟：无

打卡参与人员

活动宣言

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