打卡日记

打卡学员：张upup 打卡日期：4.18 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:昨晚失眠很严重，到达三四点才睡着，期间起来又进行打坐，奇怪的很，打坐会困，躺下又睡不着……

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.17 练习项目：1.3 练习时长：40 练习感悟:打坐的时候分了三段，第一段时间总看见一个太极搁那转，第二段燥热难忍，第三段还挺正常的，十二点半准备睡觉。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.16 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今日打坐之时看见眼睛闪过白光，中午睡觉时梦见被雷劈，不过很清楚这不是应验……

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.15 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今晚宿舍很吵，没有办法静下来。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.14 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:好热啊，每呼出一口气身体的热就加剧，像是肌肉骨头在燃烧。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.13 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:用武火的时候身体会跟着燥热，今日写剧本较顺畅，写完也很舒服，就连时间过得也感觉比之前快。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.12 练习项目：40 练习时长：1.3 练习感悟:今日打坐的时候很容易就入静了，便一直坐下去，一晃都十二点多了，准备睡觉，第二天还要上早课。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.11 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今日舌根很酸，不过打坐之时看见性光，还看见了太极阳在纠缠着阴。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.10 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:今日较烦躁，总是入不了静……

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.9 练习项目：1.3 练习时长：40 练习感悟:今日写完剧本就想好好静坐一下，没想到差不多睡过去了，达到了睡觉前脑子处于混沌的状态。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.8 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:最近打坐不知为何，总感觉应该生了很多津液要满的那种，一吞少的可怜。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.7 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:勿急勿躁！勿急勿躁！勿急勿躁！

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.6 练习项目：无 练习时长：无 练习感悟:今日清明。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.5 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:最近自己太浮躁了，在打坐的时候居然偶尔冒出什么时候能结束第三等的想法，已经忘了完全急不得，之前一等的时候完成...

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.4 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今日无特殊感受

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.3 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今日从他人得知自己从天上被贬下来，我也不知是犯错还是其他何故，不过倒也无所谓，好好修好这一世便足矣。

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.2 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:昨日快入睡之时隐约看见打雷的样子从眼前一闪，黑暗中看见一人影，身穿古代将士服装，因无法确定身份，我也没有多想...

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打卡学员：张upup 打卡日期：4.1 练习项目：1.3 练习时长：20 练习感悟:今日家中有琐事，打坐时间较短，中午梦见上次所梦见的地方，上次梦见这地方被雷所劈但并未击中，是第二天击中，不知...

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打卡学员：张upup 打卡日期：3.31 练习项目：1.3 练习时长：半小时 练习感悟:进入半梦半醒状态，却依旧在继续着剧情，在最后日月悬的时候，整个人身上由内而外的热。

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打卡学员：张upup 打卡日期：3.30 练习项目：1.3 练习时长：30 练习感悟:今日并未有什么特殊的感受。