国学一字堂

竹枝山落雨 2021-8-24

习武为什么要气沉丹田，怎样气沉丹田？气沉丹田的科学解释

学习

传法 2023-7-6

打坐内观

打卡学员：传法打卡日期：2023-07-19 星期三练习项目：静坐练习时长：30分钟练习感悟：深呼吸，平复心情，平静。感受呼吸，慢慢的会有一下事情、想法出现，然后又让自己不去想。又...

传法 2023-7-5

报名打卡【2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡】

打卡标识：07-19第12次打卡点击查看打卡详情参与的活动：2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡打卡时间：2023-07-19 19:49:36 打卡文件数：0 打卡内容：...

知白守黑 2021-10-17

学会灵活运用打坐

谢谢

小巫 2021-8-3

太上老君清静心经（小巫恭诵）

学习

传法 2023-7-6

打坐内观

打卡学员：传法打卡日期：2023-07-18 星期二练习项目：静坐练习时长：40分钟练习感悟：闭慕念起，察觉后，又生新念。

传法 2023-7-5

报名打卡【2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡】

打卡标识：07-18第11次打卡点击查看打卡详情参与的活动：2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡打卡时间：2023-07-18 10:18:59 打卡文件数：0 打卡内容：...

传法 2023-7-6

打坐内观

打卡学员：传法打卡日期：2023-07-14 星期五练习项目：静坐练习时长：30+30分钟练习感悟：今天尝试在暗室端坐试着让自己放松，少想。端正完收功石，感觉腰部暖和，皮肤热。

传法 2023-7-5

报名打卡【2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡】

打卡标识：07-14第10次打卡点击查看打卡详情参与的活动：2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡打卡时间：2023-07-14 20:57:41 打卡文件数：0 打卡内容：...

小巫 2022-8-21

冥想课程——（金光神咒冥想课程）主讲小巫

谢谢分享

小巫 2021-9-9

金光洗髓法

谢谢分享

小巫 2021-10-5

太乙金光神咒

谢谢分享

传法 2023-7-6

打坐内观

打卡学员：传法打卡日期：2023-07-13 星期四练习项目：静坐自观练习时长：50分钟练习感悟：在车上静坐，闭目。杂念很多，但念来，觉知，守呼吸，念去。有恍惚的感觉，也许是睡...

传法 2023-7-5

报名打卡【2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡】

打卡标识：07-13第9次打卡点击查看打卡详情参与的活动：2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡打卡时间：2023-07-13 12:02:28 打卡文件数：0 打卡内容： ...

传法 2023-7-6

打坐内观

打卡学员：传法打卡日期：2023-07-12 星期三练习项目：静坐自观练习时长：30分钟练习感悟：今天对清静和静坐自观有了更清晰的理解。放松自己、不去强求、慢慢忘我。今天是在坐车的...

传法 2023-7-5

报名打卡【2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡】

打卡标识：07-12第8次打卡点击查看打卡详情参与的活动：2023年07~12月［一字堂静坐冥想］常态化打卡打卡时间：2023-07-12 23:40:39 打卡文件数：0 打卡内容： ...

知白守黑 2021-9-11

气机通畅会有的一些反应

现气机未成

小巫 2023-3-21

太上感应篇（小巫读诵）

谢谢分享

小巫 2020-3-23

太上老君常清静经秘注（水精子）

[uid=1527]朱～～[/uid] 遣欲澄心

堂小编 2021-8-25

养生术0473 清.黄元吉养生静功心法注释.邱陵.扫描版(一字堂国学www.yzthome.com).pdf

谢谢