群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.7 练习时长：30分钟 练习项目：第二等 练习疑难：中间走神了好几次，然后再重新拉回来。熬夜了神不足。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.6 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：前段时间的心理问题有突破，同时根源也暴露了。上午被一个大佬点化了一下明白了一些但是暂时还是做不到。近...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.5 练习时长：25分钟 练习项目：第二等 练习疑难：昨天通三关时候感觉在脊柱中间有跳动，今天似乎到了脑后，但是一直没有其他人说的热感。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.4 练习时长：17分钟 练习项目：第二等 练习疑难：眼前有紫光，这次耳鸣比较大。退阴符分清浊比较费劲时间有点长，结果心区微隐痛。金莲底有太极八卦，炉底有...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.3 练习时长：15分钟 练习项目：第二等 练习疑难：感受到体内世界的呼吸（？）不知道怎么形容，自己正常呼吸的时候感觉体内世界也在呼吸有关系但是不同步。

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.2 练习时长：15分钟 练习项目：第二等 练习疑难：前两天主要是两臂跳，今天又变成了两腿。ys好像在写字还是练字。每次三关的妖怪好像都比较弱就是象征性的...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.8.1 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：身上不跳了，比较清晰。就是中间杂念有点多，时不时被带偏再拉回来。前两天想不通的地方想明白了一些...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.31 练习时长：25分钟 练习项目：第二等 练习疑难：功法继续没啥反应，不过比之前顺畅了。平时身体又开始各种跳。尾闾附近第一次感觉到这种明显的跳动还带点...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.30 练习时长：25分钟 练习项目：第二等 练习疑难：。。。近几天练功时候没啥反应就偷懒没收功，结果这两天身上又开始一直跳特别是左边。快赶上抽筋了。这次...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.29 练习时长：…分钟 练习项目：第二等 练习疑难：最近功法没啥进展，心性上这两天好像有变化。感觉现在处于一个变化的阶段，现实中平静的很难有情绪波...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.28 练习时长：…分钟 练习项目：第二等 练习疑难：今天突然发现，最近一段时间一直在想象而不是观，虽然观也观不到啥，但是想法上本质不一样。 而且之...

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打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.27 练习时长：17分钟 练习项目：静坐 练习疑难：今天看了点师兄推荐的《唱道真言》，发现里面好多思想和知白师兄之前上课讲的很相近。 把炉鼎换成了云笈...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.26 练习时长：15分钟 练习项目：静坐 练习疑难：说不出来的感觉，静不下来。杂念也不像。有时候会冒出来做过的梦。身体莫名很疲惫，精神浑浑噩噩。想练...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.25 练习时长：17分钟 练习项目：第二等 练习疑难：最近一运功就腹中有反应着急想上厕所，不知道应该彻底结束收功之后合适还是直接去。。。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.24 练习时长：30分钟 练习项目：第二等 练习疑难：最近体内有一种凝滞力。感觉没之前顺畅。不过这次炉子里火焰变大了不少。不是之前那种小火苗了。今...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.23 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：今天老是走神。中间逐渐跑偏又拽回来，难不成是意马没拴住……也有点精神不济。

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.22 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：状态一般。中间还漏了一点步骤。这次ys是直接从头顶下来的。安炉立鼎的地面出现了一些数字。 梦...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.21 练习时长：10分钟 练习项目：第二等 练习疑难：快结束的时候腹中发热，终于不是凉气了……

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.20 练习时长：20分钟 练习项目：第二等 练习疑难：感觉体内黯淡了一些。可能受前两天折腾的影响。这两天身上跳动挺厉害的随时随地。好几次了每次到观原乡以...

群作业2（岁安）

打卡学员：岁安 打卡日期：2022.7.19 练习时长：25分钟 练习项目：纯静坐 练习疑难：心境出现问题。控制不了。