情绪与健康的关系
情志对健康的影响非常大。人有三宝：精、气、神。神对气的影响，即情绪对气的影响。当人高兴的时候，气机舒畅、气场欢快；悲伤时，气场是低沉、消沉的；愤怒时，气场是愤怒的；沉思、惊吓等不同情绪、情志、环境形成不同的气场。
中医认为：（木）怒则气上、（火）喜则气缓、（土）思则气结、（金）悲则气消、（水）恐则气下、惊则气散。
一、怒则气上
（一）机理和表现
愤怒的时候，气机是一直向上走的，会冲到头。故而有怒发冲冠。
经常发怒者，容易头痛、头晕、血压高。由于气上，下肢容易凉，要注意大脚趾是否风化，有风化症状的，是草木根受到影响，下腹部寒，为下虚上实症。
（二）调理
1.吴茱萸、肉桂、细辛，等量打粉混合，用醋或香油调和后贴涌泉。贴一侧即可。
2.寅时、卯时，面向东方，取甲乙木之气。
二、喜则气缓
（一）机理和表现
高兴，气会缓和下来。过喜，气过于缓和、运行迟缓，会表现为无力、疲乏、乏力、没心气。
（二）调理
1.对于过喜者，使其“思”、或以“恐”来制。
2.气机上，可补心胸所在的经络。可按揉心经或任脉。
三、思则气结
（一）机理和表现
过于忧思，会让气郁结、凝结。气结，情绪无法舒张，就容易长东西，如肌瘤、结节、囊肿等。肌瘤、结节、囊肿等患者，先把心结打开。
（二）调理
1.念60甲子。
2.写字。
3.牧牛法。
4.以怒胜思。利用情绪的五行属性，（木）怒则气上、（火）喜则气缓、（土）思则气结、（金）悲则气消、（水）恐则气下，木克土原则。
四、悲则气消
（一）机理和表现
悲伤，气会被消掉。过悲易抑郁，产生一种胸闷、气短、乏力、无法运动的表现，实际上，其气并不虚，身体状况也还可以。
（二）调理
1.本为喜克悲，若不能以喜克，则以思胜（以母救子）。
2.反复多次引导思考使其伤心的人和事，以调动情绪，引动气机。
五、恐则气下
（一）机理和表现
惊恐害怕时，气不由自主往下走，会表现为小便失禁等。
（二）调理
以思、怒制之。
六、惊则气散。
像水波一样向四周扩散。扩散到什么位置就停留在什么位置，如果堵在喉咙，就突然说不出话；堵在背上会总觉得背上不舒服；堵在头上头会晕等。
声明：本站可能有部分文字及图片来源于网络，转载目的在于传递更多信息，不代表本网赞同其观点或对其真实性负责。转载内容仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，内容为作者个人观点 。本站做为网络服务提供者，对于用户上传内容不构成参考意见或任何投资及应用建议，如有问题请及时联系我们以作处理，及时删除。个人发布虚假信息或产生侵权责任由发布信息个人承担相应法律责任。本声明未涉及的问题参见国家有关法律法规，当本声明与国家法律法规冲突时，以国家法律法规为准。
