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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：元气的生发是以清净为基础，所谓守窍观呼吸观想都是为了达到清净的手段，不能舍本逐末，所以守窍的要点是似守非守，不即不离，先存后忘。
打卡日期：2023-02-25 星期六
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：元气的生发是以清净为基础，所谓守窍观呼吸观想都是为了达到清净的手段，不能舍本逐末，所以守窍的要点是似守非守，不即不离，先存后忘。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 23打卡
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