活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子晴
打卡日期:2023-03-02 星期四
练习项目:观想,正身,读经
练习时长:20分钟
练习感悟:近期脑子开始感觉到迷糊,很放空,在生活表现上出现对什么事情都不感兴趣,或者是无情绪的状态。

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