打卡学员：清云
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：一等 二等 站桩
练习时长：一个钟
练习感悟：
练一等的时候右手手腕内测外边突然跳动明显，跳了一会有消退，跳动位置靠近接近手腕处开始痒了起来，就痒一个点，应该还是通穴位和脉络。看到以老鹰的视角站在岩壁上，俯视下方黄沙遍地的山谷和裂缝。
正常练二等，练“太湖石上栓意马”的时候，太湖石（莲花）中的莲蓬、珠子和婴儿依旧被浅黄色的圆壁包裹着。后面练着练着突然发现下田被一朵莲花占满，本来以为是太湖石变大了，但看了下下田，太湖石依旧在原有位置，大小没变。本来以为这就一个景，运火龙的时候发现，原本虫子大小的火龙现在观着就跟头发一样，这个时候才发现，内景又变大了。
那大莲花刚出现的时候是绽放的，巨大的莲蓬上有一会是有个“长大”的婴儿躺在上面，不过不一会婴儿就消失了。收工的时候，莲花已经从原本的绽放状态慢慢合拢花瓣成花骨朵。
也不知道这大莲花的出现是不是跟太湖石浅黄圆壁消失有什么关系？

刚才站桩感觉自己抱着根柱子，随着时间的推移，越抱越小。颈椎中间发酸，接着脑后热起来了，后面上半身感觉毛孔像是在呼吸一样，一开一闭，开始时候会发热，像是在向外吹热气一样