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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天转海后上昆仑的时候刚开始还好，过了一会脊柱中间有轻微的胀痛感，过后有看到很多的黑影对着我，持续了一会消失了，最后以俯视的角度看见了一个小岛，视野在慢慢变高，接着变成了四个，串在一起在转圈，然后慢慢的变成黑色的消失了。
打卡日期：2023-02-21 星期二
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天转海后上昆仑的时候刚开始还好，过了一会脊柱中间有轻微的胀痛感，过后有看到很多的黑影对着我，持续了一会消失了，最后以俯视的角度看见了一个小岛，视野在慢慢变高，接着变成了四个，串在一起在转圈，然后慢慢的变成黑色的消失了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 26打卡
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