活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:阿呱
打卡日期:2023-02-21 星期二
练习项目:打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:调火升温时,突然一片漆黑+天旋地转,找不到方向,但能听到声音和感觉到身体。仿佛有个黑色的漩涡拽着我在空间里飘荡,最后好像是走到一片群山脚下,随后慢慢恢复平常的感觉。

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