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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：天地阴阳相合则云行雨施风调雨顺，万物生发在于阴阳平衡，不燥不湿不寒不热，惠风和畅不疾不闷，修行内练也要效法天地，在体内营造出适合元气生发的环境，元神为日，元精为丹种，元炁为丹苗，呼吸为风，中宫为丹田，妄想物欲为杂草，一分耕耘一份收获，未闻美稼出荒田。
打卡日期：2023-02-19 星期日
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：天地阴阳相合则云行雨施风调雨顺，万物生发在于阴阳平衡，不燥不湿不寒不热，惠风和畅不疾不闷，修行内练也要效法天地，在体内营造出适合元气生发的环境，元神为日，元精为丹种，元炁为丹苗，呼吸为风，中宫为丹田，妄想物欲为杂草，一分耕耘一份收获，未闻美稼出荒田。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 23打卡
- 24天数
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2023-03-02 22:31 -
03-02第23次打卡仅有文字
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2023-03-02 22:15 -
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2023-03-02 00:28 -
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2023-03-01 23:43 -
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