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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：一等 二等
练习时长：54分钟
练习感悟：
今晚打坐状态不怎么好，没如今，刚打坐就有些犯困，中间精神了一些，到后面又有了困意。
行功的时候，毕竟明显的感觉就是后背发酸，左腰靠近胯部的位置有些空虚，还有就是胃病的老毛病又开始犯了。
打坐没看到景，行功时候内观比前几天要暗和模糊，咋回事呢，一阵状态好，一阵状态不咋地。
打卡日期：2023-02-17 星期五
练习项目：一等 二等
练习时长：54分钟
练习感悟：
今晚打坐状态不怎么好，没如今，刚打坐就有些犯困，中间精神了一些，到后面又有了困意。
行功的时候，毕竟明显的感觉就是后背发酸，左腰靠近胯部的位置有些空虚，还有就是胃病的老毛病又开始犯了。
打坐没看到景，行功时候内观比前几天要暗和模糊，咋回事呢，一阵状态好，一阵状态不咋地。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 29天数
- 2脚印
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