活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-02-16 星期四
练习项目:一等 二等
练习时长:52分钟
练习感悟:
今晚状态有点不得劲。这几天晚上不知道咋了就很容易饿,也不知道是不是胃的老病。
打坐的时候有看到美食,但看了一眼就过了,也不知道算不算考验。
练一等的时候感觉就是在烧水,不过今晚这火有些小,不怎么给力,烧不起来。
练二等的时候,太湖石(太极图裹着莲蓬,像一颗圆球)裂开了一条缝。
今晚练功的时候眉心没发胀,收工的时候从眉心到额头上方的一段距离到是跳了起来;五彩石发出的光有些黯淡;下腰打坐的时候感觉有股气在腰下跳动,鼓着。

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