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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天进入状态的比较慢，刚开始的时候看到一个黑球在转圈，都是黑色线条组成的，一会就没有了，进入状态后整个后背都是麻麻的，就像整个后背都有蚂蚁在往上爬一样，也有看到一些黑白的画面，有景物的，也有人的，期间有一个人物的场景，突然在远处出现了一个高塔，看得不是很清楚。
打卡日期：2023-02-15 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天进入状态的比较慢，刚开始的时候看到一个黑球在转圈，都是黑色线条组成的，一会就没有了，进入状态后整个后背都是麻麻的，就像整个后背都有蚂蚁在往上爬一样，也有看到一些黑白的画面，有景物的，也有人的，期间有一个人物的场景，突然在远处出现了一个高塔，看得不是很清楚。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 26打卡
- 29天数
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