活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:心靜自然涼
打卡日期:2023-02-15 星期三
练习项目:静坐
练习时长:90分钟
练习感悟:看到延绵不绝的山和树, 做梦梦到在床上烧烤,着火了,喊谁都听不见,突然吓醒了。醒了后眼前出现很多不同的人脸,奇怪的是人脸并不可怕,但我却很害怕

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心靜自然涼
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