活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-02-14 星期二
练习项目:一等 二等
练习时长:64分钟
练习感悟:
今晚打坐倒是看到不少景,不过大部分太过杂碎,想来应是幻想,其中印象比较深的景有看到住的地方的村口,不过景里村里面还下着雨,那应该不是打坐时的村口;另一个是看到空中在凝聚什么东西,接着视角一转,看到一滴水滴入透明无暇的水中,融为一体,滴入体内有发出水滴声。
眉心发胀的位置又上移了一些,现在在额头正中偏上一些,不过发胀的程度和持续减小了不少。发现那种无私无欲的状态应该是主动入静后产生的,一种专注。
感觉这身体有些虚啊,退阴符的时候,双肾感觉有些虚,其他时候,在行功时腰部也时不时酸一下,时不时痛一下,大多聚在两腰下区域。

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