活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清澄
打卡日期:2023-02-10 星期五
练习项目:冥想+八段锦+读经
练习时长:30分钟
练习感悟:趁着今天下夜班,忙活了一天,好在基本都完成了,剩一样只能随缘了。感觉单位的工作会给我留到周一,周一去验证一下。今天就睡功了,实在没抽出时间。
持之以恒,脱胎换骨。

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