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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清澄
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：冥想+八段锦+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：趁着今天下夜班，忙活了一天，好在基本都完成了，剩一样只能随缘了。感觉单位的工作会给我留到周一，周一去验证一下。今天就睡功了，实在没抽出时间。
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2023-02-10 星期五
练习项目：冥想+八段锦+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：趁着今天下夜班，忙活了一天，好在基本都完成了，剩一样只能随缘了。感觉单位的工作会给我留到周一，周一去验证一下。今天就睡功了，实在没抽出时间。
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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