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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-02-09 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天转海腰两边的气感流动比平时要强，肚子和后腰的气感很弱，一直转，就是不往上走，用意念控制了好一会才有一点点往上走的感觉，期间突然有一会好像进入了一种很空灵的感觉，一进去就被家人的手机铃声打断了，也不知道是不是有过这个感觉。。
打卡日期：2023-02-09 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：今天转海腰两边的气感流动比平时要强，肚子和后腰的气感很弱，一直转，就是不往上走，用意念控制了好一会才有一点点往上走的感觉，期间突然有一会好像进入了一种很空灵的感觉，一进去就被家人的手机铃声打断了，也不知道是不是有过这个感觉。。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 26打卡
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