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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：练功要融入生活，行住坐卧都要练功，神识不可完全外放，总要留一丝神意在丹田，如龙养珠，如鸡抱卵，这样才能使丹光不断壮大。
打卡日期：2023-02-08 星期三
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：练功要融入生活，行住坐卧都要练功，神识不可完全外放，总要留一丝神意在丹田，如龙养珠，如鸡抱卵，这样才能使丹光不断壮大。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 23打卡
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