活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:易道
打卡日期:2023-02-07 星期二
练习项目:打坐观火。
练习时长:分钟
练习感悟:杂念少很多了,但是可能最近打坐时间短,老实不在状态。加油!

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