活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:山海
打卡日期:2023-02-01 星期三
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:打卡学员:山海
打卡日期:2023-02-01 星期三
练习项目:打坐
练习时长:30分钟
练习感悟:今天额头发际线的位置有气游走好像往下走了一小段还没到眉心,走完后,整个人都有一直要散开一样的感觉,没有持续很久,在最后又出现过一次整个人要散开一样的感觉。

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