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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清澄
打卡日期：2023-02-01 星期三
练习项目：冥想+八段锦+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：单盘打坐内景看到，头上黑气往外冒，就像烟囱冒烟一样，一大股黑气出去了，同时听到一声嚎叫，心脏咚咚跳的很快，没有收功，平复了一会儿，继续行功，一共不到半小时腿就麻了，收功平躺，左腿不光麻，还有刮骨的疼。
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2023-02-01 星期三
练习项目：冥想+八段锦+读经
练习时长：30分钟
练习感悟：单盘打坐内景看到，头上黑气往外冒，就像烟囱冒烟一样，一大股黑气出去了，同时听到一声嚎叫，心脏咚咚跳的很快，没有收功，平复了一会儿，继续行功，一共不到半小时腿就麻了，收功平躺，左腿不光麻，还有刮骨的疼。
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 28打卡
- 29天数
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