活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-01-31 星期二
练习项目:一等 二等
练习时长:43分钟
练习感悟:
打今晚打坐状态不错,在定方位和请护法的时候,感觉身体左边凉,右边暖的,耳朵尤为明显。
行一等升水的时候,看到自己坐在竹排上行于江上,江两边是山体,排上煮着茶,竹排向江中的亭子行去,像是要去会友一般。
准备三降尘的时候,昆仑山突然变为一位在月明星稀的竹林江边垂钓的老叟,定睛一看,是有水汽化成老叟坐在云(水汽层)上垂钓,这两者间的转换妙不可言。
行二等的时候,发现前边几节念口诀就会自动行功,看来二等后面部分要加把劲。

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