活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-01-14 星期六
练习项目:打坐,观火,转海
练习时长:未计时
练习感悟:打坐入静感觉海面升起,天上有了星斗。在寒冷环境下观火感觉观火温感更加强烈了些,转海开始有了些许滞涩,后面又好了

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子墨璇玑
  • 16打卡
  • 31天数
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