活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子墨璇玑
打卡日期:2023-01-12 星期四
练习项目:打坐,观火,转海
练习时长:未计时
练习感悟:在飞机上打坐,气流声以及耳膜影响影响太大,未能入静。观火时火焰跃动,冲的比较高,感觉全身瞬间特别热,后面便好了许多。转海过程中,转得过快,尝试几遍不好控制,便停了

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子墨璇玑
  • 16打卡
  • 31天数
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