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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：皖江江
打卡日期：2023-01-11 星期三
练习项目：打坐，读经
练习时长：15分钟
练习感悟：手机使用时间少了很多。还是破戒了。。。唉。打坐脊柱、脚底发凉，其他地方比较温暖。
打卡日期：2023-01-11 星期三
练习项目：打坐，读经
练习时长：15分钟
练习感悟：手机使用时间少了很多。还是破戒了。。。唉。打坐脊柱、脚底发凉，其他地方比较温暖。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 24打卡
- 31天数
- 0脚印
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